Datorglasögon: gör dem till en del av din vardag!

Sommaren tar slut imorgon, även om det fina vädret förmodligen kommer att stanna hos oss några veckor till (så håll dina solglasögon nära till hands). Med detta slutar de stora semestrarna långsamt, och de flesta återvänder till arbetet: några till kontoret, några till hemmakontoret. Du kommer att titta på skärmar mer igen, och dessa obekväma symptom kan återkomma, vilket förmodligen störde dig mindre på sommaren eftersom du tillbringade mer tid i digital detox.

Men nu måste du vara förberedd på att tiden framför många skärmar kommer att anstränga dina ögon igen - om du inte börjar använda datorglasögon regelbundet! Och varför skulle du inte det?

KOLLA IN URVALET AV DATORGLASÖGON

Vad är blått ljus och varför är det ett problem?

Blått ljus är en del av solljuset och finns naturligt. Men digitala enheter som datorer, smartphones och surfplattor avger också betydande mängder konstgjort blått ljus. Långvarig exponering för blått ljus kan ha en negativ inverkan på din ögonhälsa. Kontorsarbetare spenderar ofta långa timmar framför datorn, vilket ökar risken för potentiella problem orsakade av blått ljus.

Ett av de vanligaste problemen är digital ögonbelastning orsakad av blått ljus. Långvarig skärmtid kan resultera i ögontrötthet, vilket leder till torra ögon, brännande känsla och suddig syn. Dessutom kan blått ljus också ha en negativ inverkan på sömnen. Överdriven exponering för blått ljus kan hämma produktionen av sömnhormonet melatonin, vilket gör det svårt att somna och påverkar sömnkvaliteten.

Lösningen: Glasögon med blåljusfilter

Lyckligtvis kan du enkelt skydda dig mot skadligt blått ljus: allt du behöver är ett par enkla datorglasögon med blåljusfilter och du har redan gjort mycket för att skydda dina ögon! Du kan enkelt skaffa datorglasögon, även genom att beställa online. Du hittar många alternativ i vår onlinebutik också. Om du inte behöver synkorrigering kan du välja en version utan styrka.